現(xiàn)在養(yǎng)生湯料定制多種多樣，重點在于把握季節(jié)氣候，準(zhǔn)確選擇更加適合自己的養(yǎng)生湯料。

一、芡實蓮子湯

推薦理由：

1.芡實味甘澀，性平，歸脾，腎經(jīng)。

2.中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)認(rèn)為：芡實抗衰延年，補中益氣，健脾止瀉，固腎益精，除濕抗疲勞。

3.今天天氣熱中添濕，濕上加熱，極易損傷脾胃功能。

4.脾為濕困，運化失司，輕則出現(xiàn)食欲不振、胃口不佳等癥狀，重則出現(xiàn)受納不快、腹脹腹瀉等問題。

5.作為珍其道人氣食材，芡實既能健脾，又能除濕?？烧{(diào)整消耗的脾胃功能，補益脾胃，讓它獲得動力。

6.另一方面，芡實能去除體內(nèi)濕氣，讓機(jī)體獲得輕松感，消除困倦，對于人體來說，芡實在任何季節(jié)食用都非常適合！

二、葛根清肝湯

推薦理由：

1.葛根具有清肝，止渴，生津的效果。

2.春季易使肝旺，而肝臟在人體內(nèi)是主理疏泄與藏血，這對于我們?nèi)梭w機(jī)能運作是非常重要。

3.因此，春季養(yǎng)生宜順應(yīng)陽氣自然升發(fā)舒暢的特點，以養(yǎng)肝為主要任務(wù)。

4.葛根具備卓越的擴(kuò)張血管和疏通血液作用，被譽為“血管的天然支架”，又被稱之為“護(hù)肝寶”。

5.葛根可提高肝細(xì)胞的再生能力，恢復(fù)正常肝臟機(jī)能，促進(jìn)膽汁分泌，防止脂肪在肝臟堆積。

6.葛根有助于我們肝臟正常代謝，肝氣疏泄正常了，氣血就不會瘀滯。

7.氣血暢通，肝臟就不覺得堵，人的皮膚自然好起來，人也會精神很多！

三、黑松露強(qiáng)身湯

推薦理由：

1.黑松露強(qiáng)身湯具有助陽，抗疲勞功效。

2.黑松露含有大量的蛋白質(zhì)和十幾種人體必須的氨基酸，還有一些不飽和脂肪和多種維生素，這些物質(zhì)都是人體正常代謝時必須的營養(yǎng)成分，能補充營養(yǎng)也能促進(jìn)身體代謝，對提高身體素質(zhì)有很大的好處。

3.黑松露，為天然菌類，中國藥用真菌研究之父，世界著名真菌學(xué)家劉波教授指導(dǎo)，以中國菌物學(xué)會理事長，食用菌教育部工程研究中心主任李玉教授為首席科學(xué)家的研究小組對黑松露長達(dá)八年的專項研究表明：黑松露含有豐富的蛋白質(zhì)，18種氨基酸（包括人體不能合成的8種必需氨基酸），不飽和脂肪酸，多種維生素、鋅、錳、鐵、鈣、磷，硒等必需微量元素，以及鞘脂類、腦苷脂、神經(jīng)酰胺、三萜、雄性酮、腺苷、松露酸、甾醇、松露多糖、松露多肽等大量的代謝產(chǎn)物，具有極高的營養(yǎng)保健價值。

4.在黑松露中除了含有多種人體必須的營養(yǎng)成分以外，還含有一些多糖和多肽類物質(zhì)，這些物質(zhì)可以提高人體細(xì)胞活性，能預(yù)防血管老化，人體吸收它們以后能加快血液循環(huán)，也能預(yù)防細(xì)胞癌變，還能快速緩解疲勞，經(jīng)常食用還能延緩多種衰老癥狀的發(fā)生！

以上湯式均在珍其道港式湯料旗艦店有賣。

本文出自：東莞珍其道健康食品科技有限公司

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