吃貨的您們，是否知道夏季吃燕窩，能夠滋補(bǔ)美麗加減肥瘦身呢？

珍其道養(yǎng)生湯料提醒您：夏季是一個(gè)秀身材，比膚色的季節(jié)，因此瘦身和美容也是在夏季最為熱鬧的話題，也是姐妹們交流最多的話題。

瘦身——最健康的方式是：堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)加合理飲食。

美容——最天然的方法是：外部護(hù)理加身體內(nèi)調(diào)。

港式湯料燕窩對(duì)瘦身的貢獻(xiàn)：

一般直觀的感覺(jué)，滋補(bǔ)的東西都是“大補(bǔ)特補(bǔ)”并且“火力大”的，會(huì)讓人發(fā)胖發(fā)福。

但是這樣的觀點(diǎn)并不能代表所有的營(yíng)養(yǎng)品。

燕窩性平，味甘，以多種氨基酸、維生素、礦物質(zhì)、水溶性蛋白為主要成分，脂肪含量極低，僅為0.35%。

也就是說(shuō)吃100克的養(yǎng)生湯料定制燕窩，才有0.35克的脂肪被攝入體內(nèi)，100克燕窩能滿足一個(gè)成年人2個(gè)月的使用量！

綜上所述，燕窩雖營(yíng)養(yǎng)豐富，卻不會(huì)給我們帶來(lái)“變胖”的風(fēng)險(xiǎn)哦！

燕窩對(duì)美容的貢獻(xiàn)：

燕窩中有非常豐富的水溶性蛋白，相比于普通食物中的蛋白質(zhì)類(lèi)物質(zhì)，水溶性蛋白更易于被人體吸收。

除此之外，珍其道養(yǎng)生湯料燕窩之所以能夠成為當(dāng)紅明星的必備品，是因?yàn)檠喔C可以最大程度自內(nèi)而外地為肌膚提供豐富的營(yíng)養(yǎng)。

燕窩中的美容因子——EGF，能夠促進(jìn)表皮細(xì)胞分裂，促進(jìn)組織再生，及時(shí)補(bǔ)充并代替肌膚衰老退化的細(xì)胞群（即我們通常所說(shuō)的“角質(zhì)類(lèi)”）。

經(jīng)常食用燕窩，能夠保持肌膚煥發(fā)光彩，水潤(rùn)彈性富有光澤。

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